แหล่งโปรตีนทางเลือก: สำหรับผู้ที่ไม่สามารถบริโภคเนื้อสัตว์ได้ในปริมาณที่เพียงพอ เวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่สำคัญ

การกินเวย์โปรตีนแทนมื้ออาหาร ถือเป็นเรื่องที่ผิด เพราะเวย์โปรตีนเป็นเพียงอาหารเสริมของร่างกาย ไม่สามารถแทนอาหารหลัก เนื่องจากอาหารหลักมีสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการจะได้รับมากกว่าโปรตีน ดังนั้นหากกินเวย์เป็นมื้อหลักเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ร่างกายเกิดการขาดสารอาหารได้

แคลเซียม โปรตีน และวิตามินในโยเกิร์ต มีประโยชน์สูงมาก ไม่ว่าจะเป็นการลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด ช่วยให้น้ำหนักของลูกปกติดี แต่คุณแม่ท้อง ควรรับประทานโยเกิร์ตในปริมาณที่พอเหมาะ

โปรตีนคนท้องไม่เพียงมีประโยชน์ต่อคุณแม่เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อทารกอย่างมาก ดังนี้

พอดีแฟนผมกินยาขับเลือด อยากสอบถามหน่อยครับ พอดีแฟนผมกินยาขับเลือด เพราะจำเป็นต้องกินจริงๆ แต่ลูกไม่ห...

แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย

นิวทริไลท์ คนท้องกินเวย์ได้ไหม แอมเวย์ นิวทริไลท์ แอมเวย์ ตอนตั้งท้องมีแม่ๆท่านไหนทานบ้างค่ะ ท่านแล้วเป็นงัยบ้าง

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก

บทความที่เกี่ยวข้อง : ตอบข้อสงสัย ลูกแพ้นมวัว ได้อย่างไร ? แม่กินนมวัว ทำให้ลูกแพ้โปรตีนนมวัว จริงหรือ ?

ลูกบ้านนี้เป็นเด็กนมแม่? ที่บ้านเรามีพ่อเป็นสายเที่ยว แม่

ฉันจะตรวจสอบยอดเน็ตคงเหลือของทรูมูฟได้อย่างไร

เลือกอาหารเสริมคนท้องจากคำแนะนำของแพทย์

ใครเคยกินบ้าง กินก่อนคลอดรึหลังคลอดกันค่ะ

จันทร์ – เสาร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)